5 dicas infalíveis para acabar coma candidíase.

Após o diagnóstico, você deve rever seus hábitos alimentares e estilo de vida, pois a cura depende do seu nível de comprometimento ao tratamento.😉

1.Procurar xm nutricionistx. Para fazer uma dieta personalizada voltada para a sua necessidade 😉. Mas você pode começar tirando da sua dieta pelo menos enquanto estiver em tratamento, açúcares ( inclusive de frutas de alto índice glicêmico, mel, melado de cana), carboidratos refinados, processados, embutidos, carnes vermelhas (principalmente), queijos  e laticínios, com exceção do iorgute natural.

2. Aumentar a ingestão de vegetais, e chás com potencial fungicida.

3. Aumentar a imunidade

Melhorando a alimentação e o sono, a imunidade será um bônus extra  pois estão interligados,  existem alguns chás para ajudar, mas, pesquisem mais sobre cada um, pois plantas também tem contra indicações, efeitos colaterais e interações medicamentosa, sugiro o Instagran @quiron_produtos_naturais, pois lá eu abordo de forma mais detalhadas o uso das plantas medicinais.😉

4. Aprender a dormir

Sim, as pessoas tem esquecido desse ato biológico importantíssimo, hoje em dia é comum ouvir pessoas dizendo que tem insônia e precisam tomar remédio para conseguir pegar no sono. O sono é o momento em que o cérebro mais aprende e armazena informação, se você tem sido privada de um sono reparador, isso mexe com a sua imunidade , com o seu líbido e  com o seu humor.

Segundo o Dr. Gonzalo Ramirez

(Clínico Geral e Psicólogo )

"É muito importante dormir porque é durante o sono que o corpo recupera as energias, otimiza o metabolismo e regulariza a função de hormônios fundamentais para o funcionamento do corpo, como é o caso do hormônio do crescimento.

Enquanto dormimos, ocorre a consolidação da memória, permitindo um melhor aprendizado e desempenho na escola e no trabalho. Além disso, é principalmente durante o sono que os tecidos do corpo são reparados, facilitando a cicatrização de feridas, a recuperação dos músculos e o fortalecimento do sistema imune."

5. E última dica, é claro o uso local da Pomada da mulher,  pois ela tem todo um conjunto benefícios que vão acelerar o tratamento e ajudar no equilíbrio  da flora vaginal.