Normalmente, quando se fala em candidíase, logo pensamos naquele corrimento vaginal com ardência e coceira, que incomoda inúmeras mulheres. Porém, todos nós, inclusive os homens, podemos desenvolver esta patologia. A cândida é um fungo que está presente em vários locais do corpo humano, na pele, nas unhas, e em várias cavidades de nossas mucosas, em especial no nosso intestino e região vaginal. O uso de antibióticos, anticoncepcionais, estresse e uma alimentação mal balanceada são fatores que favorecem seu crescimento. Várias mulheres sabem que quando estão em períodos de alto estresse emocional ou após um tratamento com antibióticos há o aparecimento da doença.
A candidíase crônica é uma doença transmitida por fungos, mais conhecida pelo nome de Cândida Albicans, que pode se manifestar na pele (micoses), boca (“sapinho”), estômago, intestino e, finalmente e no mais conhecido, na região da vulva e vagina. O crescimento de fungos no organismo vai muito além do corrimento vaginal, pois suas toxinas podem manifestar-se em nosso corpo de diversas formas, como uma digestão ruim, diarréia, enxaquecas, fadiga com falta de disposição física, queda de cabelos, dor nas juntas, boca seca, apatia, baixa imunidade, piora de alergias, hipoglicemia etc. Várias são as causas de candidíase crônica ou de repetição, a citar: um sistema imunológico comprometido; disbiose intestianal (desequilíbrio da flora intestinal; assunto já abordado nesta coluna); roupas íntimas de tecido sintético; má higiene pessoal; anticoncepcionais; menopausa; distúrbios hormonais; e uma causa pouco falada, e não menos importante, a má alimentação. Para o fungo sobreviver, é necessário um ambiente favorável para o seu crescimento. O ambiente ideal deve ser quente, úmido e rico em açúcar. É isso mesmo! Quando sua alimentação é rica em carboidratos, doces em geral, álcool, refrigerantes, biscoitos e massas, cria-se uma atmosfera para seu desenvolvimento.
O combate da candidíase somente com o antifúngico me parece uma abordagem terapêutica muito simplista. Para que não haja recorrência do problema, hábitos de vida e de alimentação devem ser abordados. O tratamento mais eficaz para quadros de candidíase de repetição está no fato de não criarmos este ambiente favorável aos fungos. Portanto, as dicas são: reduza de forma substancial o consumo de carboidratos da sua dieta. Mate o fungo de fome: consuma frutas, verduras e legumes, pois um maior consumo de fibras favorece a flora intestinal “boa” que compete com a cândida; o uso de lactobacilos pode ser útil; um maior consumo de orégano, alho e óleo de coco são bem vindos, pois todos têm função antifúngica; o uso de antibióticos e outras medicações (laxantes, corticóides, antiácidos e anticoncepcionais) deve ser revista, principalmente se for auto-medicação. Na dúvida converse com seu médico.Boa semana a todos.
Por DR. TELMO DINIZ (CRM-MG 25389)
14/07/19 - 03h00
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